GLP-1 kezelés alatt áll? A táplálkozás továbbra is kulcsszerepet játszik
Az elmúlt években a GLP-1 (vagyis: Glucagon Like Peptide 1, magyarul: glukagon szerű peptid-1) injekciók jelentős figyelmet kaptak az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség ...
PCOS helyett PMOS: Kis lépés az elnevezésben, nagy ugrás a női egészségben
A PCOS/PMOS több mint 170 millió nőt érint világszerte reproduktív életkorban.
Antidepresszánsok és 2-es-típusú cukorbetegség kapcsolata
A PCOS/PMOS étrendi kezelése
A policisztás ovárium szindróma, vagy PCOS (új nevén: PMOS - Poliendokrin metabolikus szindróma) egy komplex hormonális és anyagcsere-eredetű állapot, amely nemcsak a ...
PMOS az új PCOS? Miért kulcsfontosságú a mozgás a kezelésben?
Egy globális szakmai összefogás eredményeként új nevet kapott az a jelentős női egészségügyi állapot, amelyet korábban félreértelmezve szinte ...
Hogyan csökkentik a rostok a vércukorszintet?
Az élelmi rostok nemcsak az emésztésünket támogatják, hanem jelentős szerepet játszanak a vércukorszint szabályozásában, az ...
Az alvás szerepe a cukorbetegség kezelésében – miért kulcsfontosságú a megfelelő alvásidő?
A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében hagyományosan három fő tényező kap kiemelt figyelmet: az étrend, a fizikai aktivitás és a gyógyszeres ...
A menopauza pszichológiája: hogyan segíthet a pszichológus?
A menopauza a nők életének természetes biológiai átmenete, amely általában 45–55 éves kor között következik be, és a reproduktív időszak ...
Kiégés (burnout)
A burnout, vagyis kiégés az elmúlt években az egyik leggyakrabban emlegetett mentális egészségi probléma lett. A kiégést ennek ellenére sokan még ...
Miért fontos, hogy tudjam a VO2max értékemet?
A VO2max az egyik legerősebb egészség és túlélési mutató. A VO₂max a szervezet maximális oxigénfelhasználó kapacitása, az egyetlen szám, ...
