Hírek

Fogyás, IR? 5 tipp, amivel lassítható a szénhidrát felszívódása

Fogyás, IR? 5 tipp, amivel lassítható a szénhidrát felszívódása

Sokan hallottak, olvastak már a szénhidrátok felszívódásának jelentőségéről, de a legtöbben csak annyit tudnak felidézni, hogy a gyors ...

8 módszer a testsúlycsökkentés érdekében

8 módszer a testsúlycsökkentés érdekében

A testsúlycsökkentés vagy fogyás olyan téma, amellyel szinte mindenki találkozik néhányszor az életében. Akik rendszeresen nekifutnak egy-egy ...

Mozgásterápia vagy személyi edzés - mi a különbség?

Mozgásterápia vagy személyi edzés - mi a különbség?

Aki professzionális segítséggel szeretne belevágni a mozgásba vagy megújítani a mozgásprogramját, fel kell tennie magának a kérdést: személyi ...

Elmúlt 50? Lassítsa le az öregedést!

Elmúlt 50? Lassítsa le az öregedést!

Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, és jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó ...

Az életmódunk is felelős a korai daganatos betegségekért

Az életmódunk is felelős a korai daganatos betegségekért

Az elmúlt néhány évtizedben jelentősen megugrott a korai, 50 éves kor előtt jelentkező daganatos betegségek száma, és bár az okok pontos meghatározása ...

Milyen szerepe van a dietetikusnak a diabétesz menedzsmentben?

Milyen szerepe van a dietetikusnak a diabétesz menedzsmentben?

A diagnosztizált és kezelt cukorbetegség komoly tudatosságot igényel az érintettektől, tulajdonképpen menedzselni kell a diabéteszt. Ebben jelent elhagyhatatlan ...

Mikor kell orvosi iránymutatás a magasvérnyomás betegek mozgásához?

Mikor kell orvosi iránymutatás a magasvérnyomás betegek mozgásához?

A rendszeres kardio tréning úgy hat a szervezetünkre, mint egy béta-blokkoló és csökkenti a vérnyomást. A sportolás során jelentkező megterheléseket ezzel ...

Inzulinrezisztens? Így csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Inzulinrezisztens? Így csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Akit az életmódja hajlamosíthat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, tehát például magas a vérzsír- és koleszterinszintje, ...

Csökkentené a koleszterinszintjét? Íme, a megoldás!

Csökkentené a koleszterinszintjét? Íme, a megoldás!

A magas koleszterinszint alattomos: nem okoz tünetet, ugyanakkor közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és az érszűkületnek. Dr. Babai László, az ...

A koplalás a fogyás ellensége

A koplalás a fogyás ellensége

Ha valaki úgy szeretne lefogyni, hogy éhezteti magát, azzal ideig-óráig elérheti ugyan a célját, de számolnia kell a koplalásnak a szervezetre gyakorolt ...

Bizonytalan vagy, hogy neked való-e? Tölsd ki kérdőívünk és kérj visszahívást!

Add meg személyes adataid, majd lépj tovább és töltsd ki a kérdőívet.

Prima Medica Egészségközpontok