A menopauza időszakában miért válik egyre fontosabbá az izmaink megőrzése?
Minden nő életében előbb utóbb bekövetkezik a menopauza időszaka, amitől mindenki tart. Tény, hogy számos negatív hatással járhat a közérzetet és az ...
A fájdalmas menstruáció nem normális – Hogyan segíthet a pszichológus az endometriózison
A menstruáció járhat kellemetlenséggel, de a visszatérő, erős vagy a mindennapi életet akadályozó fájdalmat nem kell elviselni. Különösen fontos ...
A gyermekvállalás inzulinrezisztencia mellett csapatmunka – Mit tehet a partner?
Ha a gyermekvállalásra való felkészülésről beszélünk, szinte azonnal a női oldal kerül előtérbe. Mit egyen a nő? Szedjen-e vitaminokat? Mennyit mozogjon? Hogyan ...
GLP-1 készítmények és mozgás: miért fontos az izomtömeg megőrzése a fogyás során
A GLP-1 készítmények olyan gyógyszerek, amelyek nagyban hozzájárulnak a fogyás előkészítéséhez. Ám nem mindegy hogyan használjuk, és ...
Feldolgozott élelmiszerek: valóban minden feldolgozott élelmiszer káros?
Amikor bevásárlókocsinkat végigtoljuk egy szupermarket folyosóin, szinte lehetetlen elkerülni a színes csomagolású, hosszú eltarthatóságú ...
Az életmódorvoslás szerepe PCOS/PMOS-ben – Miért nem biztosan elég egy fajta szakembert bevonni PCOS/PMOS esetén?
Nemrég új nevet kapott az eddig PCOS néven ismert betegség, ami részben azért is történt, mert rengeteg tévhit keringett róla. Az egyik ezek közül, hogy a ...
Mire figyeljünk szívbetegség esetén a kánikulában? A mozgás megengedett?
Manapság Magyarországon is egyre gyakoribb a tartós, forró hőség a nyár folyamán, amelyek nemcsak kellemetlenséget okoznak, hanem jelentős terhet is rónak a ...
GLP-1 kezelés alatt áll? A táplálkozás továbbra is kulcsszerepet játszik
Az elmúlt években a GLP-1 (vagyis: Glucagon Like Peptide 1, magyarul: glukagon szerű peptid-1) injekciók jelentős figyelmet kaptak az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség ...
PCOS helyett PMOS: Kis lépés az elnevezésben, nagy ugrás a női egészségben
A PCOS/PMOS több mint 170 millió nőt érint világszerte reproduktív életkorban.
