Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Tanumányaim:

 - 2025- jelenleg: Rekreáció MSc - Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
 - 2021-2024: Rekreáció és életmód - Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
 - 2023-2024: Személyi edző - Fitness Company Kft.
 - 2022: Csoportos Fitnesz Instruktor - IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Kapcsolódó cikkünk

A koplalás a fogyás ellensége

A koplalás a fogyás ellensége

Ha valaki úgy szeretne lefogyni, hogy éhezteti magát, azzal ideig-óráig elérheti ugyan a célját, de számolnia kell a koplalásnak a szervezetre gyakorolt káros hatásaival. Ráadásul rövid időn belül, a keservesen leadott kilók is visszatérnek. Vajdovich Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa elmondja, hogy miért nem ...