Kezdj el
gyógyulni életmóddal

most

Mozgásterápia

Fedezd fel a mozgás gyógyító erejét az Életmód Orvosi Központban!

A mozgás számos betegségben gyógyító hatású, ilyen többek között például a magas-vérnyomás, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, elhízás, érelmeszesedés, koszorúér-szűkület. Az Életmód Orvosi Központban elérhető mozgásterápia minden esetben az életmód orvosi kezelési tervbe illeszkedő egyéni mozgásterápiás állapotfelméréssel kezdődik, mely keretében mozgásterapeutánk átfogó képet kap a fennálló betegségekről, szedett gyógyszerekről, állóképességedről, izmaidról, mozgásszervrendszered állapotáról. Az állapotfelméréssel egy időben, első konzultáción azonnal hasznosítható, konkrét, gyakorlati mozgásterápiás tanácsokat kapsz, első lépéseket megteheted egészséged visszaszerzése útján.Mozgásterápiád teljessé tételét személyre szabott mozgásterápiás tervvel, személyi edzéssel, kiscsoportos vezetett edzésekkel, gyógytornával, távoli szakmai követéssel segítjük. Mozgásterápiát minden esetben a biztonságot és hatékonyságot növelő pulzuskontrollt és szakmai követhetőséget biztosító okosóra használata mellett nyújtjuk.

A mozgás nem csak gyógyít, javítja a fizikai állapotot és hozzájárul az általános jóléthez is. Központunk mozgásterapeutáinál nem csak biztonságban és hatékonyan, de jó hangulatban, privát környezetben gyógyulhatsz a mozgás által.

Táplálkozásterápia

Szakképzett dietetikusaink által vezetett táplálkozásterápiával a megfelelően összeállított, szükséges energiát és tápanyagokat tartalmazó étrend, a fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és folyadékbevitellel segít Téged kívánt célod elérésében (legyen az fogyás, vérnyomás- vagy vércukorszint csökkentése, színinfarktus megelőzése), miközben finomakat eszel és jól érzed magad a bőrödben.

Az Életmód Orvosi Központ táplálkozásterápia minden esetben az életmód orvosi kezelési tervbe illeszkedő egyéni dietetikai állapotfelméréssel kezdődik, mely keretében dietetikusunk megismeri táplálkozási szokásaidat, életritmusodat, egészségi állapotodat, preferenciáidat. Az állapotfelméréssel egy időben, első konzultáción azonnal hasznosítható, konkrét, gyakorlati táplálkozási tanácsokat kapsz, első lépéseket megteheted egészséged visszaszerzése útján.

Táplálkozásterápiád teljessé tételét egy vagy két hetes személyre szabott étrendtervezéssel, gyakorlati táplálkozási oktatással, egyéni tankonyhával és páros bevásárlással segítjük.

Pszichológia

Pszichológiai szolgáltatásunkkal abban is tudunk segíteni, hogy a lelki problémák, blokkok oldódjanak, a kialakult rossz mintákat felváltsák az új, gyógyító minták, és a szunnyadó képességeket, rejtett erőforrásokat a kívánt változás elérésének szolgálatába állítsuk, így könnyebben elérheti az életmódváltozást.Az Életmód Orvosi Központ pszichológiai tanácsadás követi a mozgás- és táplálkozásterápia egyéni eredményeit, elakadás vagy motivációhiány esetén segít a lelki folyamatok javításában.

A pszichológiai támogatás keretében életvezetési tanácsadást, csoportos és egyéni kísérést, kurzusokat egyaránt kínálunk. Nehéz élethelyzetben, elakadásokban, tanácstalanságban, önismeret fejlesztésében, nehéz döntések meghozatalában, veszteségek, csalódások feldolgozásában, önelfogadásban, új életszakasz elfogadásában, szorongások, stressz oldásában is segítünk mindazoknak, akik készek találkozni önmagukkal, és készek életüket kezükbe venni és megváltoztatni. Ha a személyes elhatározás adott, mi segítünk a kitartásban, a célok elérésében! 

Gyakorlati dietetika

Gyakorlati dietetika szolgáltatásunkat azért hoztuk létre, hogy segítsünk a gyakorlatba átültetni az életmóddal összefüggő betegségek diétájával kapcsolatos elméleti tudást. A gyakorlati feladatok kapcsán könnyedén elsajátíthatod, hogy melyik alapanyagnak mi az előnye, hogyan és milyen arányban szükséges ezeket a jelen állapotod és céljaidnak megfelelően beilleszteni a táplálkozási szokásaidba. Megismerhetsz új alapanyagokat, megtanulhatod, mit érdemes megnézni az élelmiszercímkén. Olyan gyakorlati tudással gazdagodhatsz, melyet azonnal alkalmazni tudsz a mindennapokban is.

Laborvizsgálatok

Egy laborvizsgálat során a vérből, vizeletből vagy egyéb testnedvekből levett mintákon különféle vizsgálatok végezhetők. A laborvizsgálatok egyes kórképek diagnózisának végleges felállításához szükségesek (pl. cukorbetegség, magas koleszterinszint, stb.). 

A laborvizsgálatok segítségével egyes betegségek már a korai szakaszban kimutathatók még azelőtt, hogy a klinikai tünetek jelentkeznének. Emiatt számos betegség kezelése korán megkezdhető. A laborvizsgálatok segítségével folyamatosan megfigyelhetők a beteg állapotában bekövetkező változások, ellenőrizhetővé válik a kezelés hatékonysága, kimutathatók egyes fertőzések, gyulladások, betegségek megléte vagy adott esetben felmérhetők egyes orvosi beavatkozások kockázatai. 

Genetikai és mikrobiom vizsgálatok

Genetikai vizsgálat:

A genetikai vizsgálatok azoknak a genetikai állományban bekövetkező a változásoknak a feltárására alkalmasak, amelyek betegségekre hajlamosíthatnak, vagy a már kialakult betegség hátterében állhatnak. A vizsgálatokat a családtervezés, a várandósság, a családban előforduló, örökletes betegségek és egyes más betegségek (például daganatok) esetében érdemes elvégezni. A genetikai laborvizsgálatok segítségül szolgálhatnak abban, hogy tegyen az adott személy a betegség kialakulása ellen (pl. életmód megváltoztatása, megelőzés).

Mikrobiom vizsgálat:

A legújabb kutatási eredmények igazolják a táplálkozásnak, a mozgásnak és összességében az életmódnak a bélmikrobiom sokszínűségére gyakorolt hatását. A vizsgálatok azt is alátámasztották már, hogy a bélmikrobiom állapota befolyásolja az egyén egészségi állapotát is és szoros összefüggésben áll egyes anyagcsere betegségek (pl. 2-es típusú cukorbetegség, elhízás) előfordulási gyakoriságával.

Szűrővizsgálatok

A szűrővizsgálatok elsődleges célja a lakosság egészségének védelme és egyéni szinten az életminőség javítása, valamint az élettartam növelése. Mindez akkor lehetséges, ha az esetleges rejtett betegségeket, a betegségeket megelőző kórállapotokat, valamint a betegségekre hajlamosító tényezőket korán felismerik, „kiszűrik”. 

Hazánkban a legtöbb halálozás a későn felismert vagy kezeletlen krónikus, nem fertőző megbetegedéseknek, köztük a magas vérnyomásnak, magas koleszterinszintnek, egyéb szív- és érrendszeri megbetegedéseknek, cukorbetegségnek, elhízásnak, daganatos megbetegedéseknek, stb. köszönhető. Az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization – WHO) adatai szerint világviszonylatban a halálozás 71%-áért a krónikus, nem fertőző megbetegedések felelősek. A betegség vagy a betegséget megelőző kóros állapot megelőzésének vagy korai felismerésének, valamint a halálozás megelőzésének érdekében szükséges a szűrővizsgálatokon való részvétel. 

A rendszeres szűrővizsgálatoknak kiemelt jelentősége van, ugyanis a betegségekre hajlamosító kórállapotok kiszűrhetők, ezáltal a betegség megelőzhető vagy a korán felismert betegségek nagyobb eséllyel gyógyíthatók, a kontrollvizsgálatokkal pedig a betegség szövődményei megelőzhetők.

Gyógytorna

A gyógytorna a fizioterápiának olyan területe, amely speciális mozgásgyakorlatokkal célzottan a vázizomzat egy-egy területének erősítésére, nyújtására, az ízületek mozgékonyságának növelésére fókuszáló kezelési módszer, amit felsőfokú végzettséggel rendelkező szakképzett gyógytornász vezethet. A gyógytornászok munkájuk során a csontozat, a vázizomzat, a szív- és érrendszer, valamint a test egyéb szervrendszereinek problémáit tudják kezelni, illetve az egészséges életmódot növelő tanácsokat is adhatnak. 

A gyógytorna elsődleges szerepe a mozgató szervrendszer később kialakulandó problémáinak megelőzésében, a már megjelent fájdalmak enyhítésében és megszüntetésében, a sérülések utáni rehabilitációban, valamint a kezelések eredményeinek tartós fenntartásában van. A gyógytorna a megelőzést, a gyógyítást és a rehabilitációt tekintve fontos szerepet tölt be a mozgató szervrendszer egészségében, a testre kifejtett hatása más kezeléssel nem pótolható. 

Az Életmód Orvosi Központban elérhető gyógytorna szolgáltatás, mely biztonságos és professzionális környezetet nyújt a gyógyuláshoz, a panaszok csökkentéséhez. 

Távkonzultáció

Központunkban elérhető a távkonzultációs szolgáltatás, mely összehozza a technika nyújtotta előnyöket, szakembereink tudását, és a kényelmedet. Amennyiben a kezelés fizikai kontaktot nem igényel, lehetőség van szakembereinkkel a telefonos, vagy Skype-on keresztüli távkonzultációra is.

A távkonzultáció előnyei: 

- kényelmesen, akár otthonról, vagy egy kávézóból is egyeztethet a választott szakemberrel

- nem kell az utazással órákat eltölteni

- nem szükséges szabadnapot kivenni