Életmódod legyen a gyógyszered! - Én orvosként segítek neked az úton!

Szívügyem az életmódorvoslás: hiszek abban, hogy a tudományosan megalapozott, tudatos életmódbeli változtatások kulcsszerepet játszanak a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében. Pácienseimet őszinte, gyakorlati, személyre szabott tanácsokkal segítem abban, hogy tartós, egészséget támogató szokásokat alakítsanak ki.

A mozgás egészségre gyakorolt hatásával 1998 óta foglalkozom tudományos szinten. Az életmód orvoslást, mint gyógyító-megelőző orvostudományi szakterületet 2011 óta gyakorlom. Magyarországról elsőként lettem tagja az American College of Lifestyle Medicine szakmai társaságnak, majd alapító tagja, később elnöke a Magyar Életmód Orvostani Társaságnak. 

A krónikus betegségek előrehaladása megállítható vagy visszafordítható, ha időben és célzottan avatkozunk be, klinikailag igazolt módszerekkel, mint például az életmódorvoslás eszközei. A várható élettartam akár 10 évvel is hosszabb lehet az életmódtényezők helyes megváltoztatásával.

Egy csapatot fogok köréd rakni, aki a leginkább segíti az egészséged javulását!

Eredmények, amiket pácienseim elérnek néhány hónap alatt életmód orvoslással:

• javuló vércukor és inzulinértékek -> HbA1c (3 havi átlagos vércukor érték) akár 2% ponttal is csökkenhet
• csökkenő vérnyomás és koleszterin ->  magas vérnyomás esetén akár 5-10 Hgmm csökkenés
• ismételt infarktus kialakulásának kockázata akár 3,8-szor kisebb
• gyógyszerszükséglet csökkenhet 
• felszabadultabb élet, kevesebb félelem a betegségtől, jobb közérzet 

Erre számíthatsz az életmódorvosi rendelés során:

• Kiinduló állapot részletes elemzése: korábbi tapasztalataid, betegségeid, családod egészségi állapotábak átbeszélése, életmód szokások átnézése
• A betegség gyökerét célzó személyre szabott kezelési terv összeállítása
• Miértek és háttér okok átbeszélése, hogy megérts mi zajlik most, mit tudsz tenni saját magadért
• Orvosi + dietetikai + mozgásterápiás + pszichológusi csapatmunka
• Nyomonkövetés és motiváció az eredményekig

Munkahelyek, beosztások

• 2014 -tól alapítója és elnökségi tagja, később elnöke a Magyar Életmód Orvostani Társaságnak: Mozgás receptre program hazai elindítója, hazai életmodorvosi licence képzés elindítsának fő szervezője
• 2013 - alapítója és igazgatója a Trombózisközpontnak, Endokrinközpontnak
• 2012 - alapítója és igazgatója a Prima Medica Egészségközpontoknak
• 2011 alapítója az Allergiamentes Életért Alapítványnak
• 2010 - oktató a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karon a humánkineziológia szakon - Életmód programok tantárgy
• 2009 - tulajdonosa és 2012-ig ügyvezetője az Oxygen Medical Kft-nek
• 2004 - alapítója és ügyvezetője a Budai Allergiaközpontnak

Tudományos tevékenységek

Tudományos kutatásaimat a szív-érrendszer működésének, egészségmegőrzésének területén végeztem. 

• pulzus és vérnyomás idegi és reflexes szabályozás rendszereiről (HRV - szívfrekvencia variabilitás, BRS - baroreflex szenzitivitás)
• mozgás védő hatása szívinfarktus okozta halálozás tekintetében

Nyelvtudás

• Magyar - anyanyelv
• Német - folyékony

Tanulmányok

• 2020 - háziorvosi lincenc vizsga
• 2009 - természetgyógyászat oklevél
• 2002 - abszolotorium nemzetközi marketing és TQM szakon (BGF)
• 1998-2001 PhD tanulmányok a Szegedi Egyetem ÁOK Farmakológiai Intézetben
• 1998 - általános orvosi diploma Szegedi Egyetem
• 1992 - érettségi Esztergomban