Végh-Fazekas Fanni vagyok gyógytornász (MSc), PhD hallgató. Szívügyem az életmóddal összefüggő betegségek gyógyítása a mozgásterápia eszközével. Ha szív- és érrendszeri betegséggel, magas vérnyomással, magas koleszterinszinttel vagy magas vércukorszinttel küzdesz, fordulj hozzám bizalommal. Emellett a mozgásterápia kitűnően alkalmazható a krónikus kimerültség és alvászavar gyógyítására. A mai rohanó világban fontos, hogy a testünk hozzáfáradjon az elménkhez, így megtalálva az egyensúlyt a hétköznapokban. Szívesen állok rendelkezésre mozgásszervi megbetegedések esetén is. A mozgás prevenciós hatása sokak számára ismert, de kevesen tudják, hogy célzott, felépített mozgásprogrammal milyen mértékben javíthatók az egészségügyi paraméterek.

• Heti 3-5 alkalommal végzett rendszeres testmozgás akár 4-7 Hgmm-el csökkentheti a szisztolés vérnyomást.
• Napi 20 perc biciklizés 16%-kal javítja az oxigénfelvételt a koszorúér betegeknél.
• Heti 3 alkalommal végzett rendszeres edzést követően 42%-kal csökken az alvászavar kialakulása.
• Mozgásterapeuta által vezetett edzés 4 hónap alatt akár 8 kg testtömegcsökkenést eredményezhet.

Célom, hogy személyre szabott mozgásterápiával segítsek egy élhető, fenntartható, új életmód kialakításában, amelyben a mozgás természetes része a mindennapoknak. A program alatt segítek a megfelelő pulzustartomány meghatározásában, gyakorlati tanácsokkal és otthoni feladatokkal támogatom a gyógyulni vágyó pácienseim.

Tanulmányaim és szakmai tapasztalatom során számos kardiológiai beteggel, cukorbeteggel, magas vérnyomással és szív-érrendszeri műtéten átesett pácienssel dolgoztam együtt. Esetükben kiemelten fontosnak tartom a biztonságos, szakszerűen felépített mozgásterápiát, amely hosszú távon is javítja az életminőséget.

Szakmai tudásomat folyamatosan bővítem, jelenleg is folyamatban van a PhD kutatómunkám, amelynek témája az életmódváltás és az életmóddal összefüggő betegségek.

Tanulmányaim:

• 2024-jelenleg Debreceni Egyetem Egészségtudományok Doktori Iskola - PhD hallgató
• 2022-2023 Debreceni Egyetem Egészségtudományi Kar -  Komplex rehabilitáció MSc
• 2017-2021 Debreceni Egyetem Népegészségügyi Kar - Gyógytornász szakirány BSc

Egyéb képesítések:

• Pannon Kincstár Tanoda Gyógy- és sportmasszőr Okj
• Feövenyessy Akadémia Kinesio tape tanfolyam
• Medical Fitness-Egészség/Mozgás gyógyszer koncepció

Munkatapasztalataim:

• 2025-jelenleg: Életmód Orvosi Központ - Prima Medica | gyógytornász
• 2025 Medicare Eiffel Klinika | gyógytornász
• 2023-2025 Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara
• 2021-2025 Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézet | gyógytornász
• 2021-2022 Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika - Kardiológiai rehabilitációs részleg | gyógytornász
• 2016-2022 Harmónia Vital Mozgás- és Masszázs Stúdió | gyógy- és sportmasszőr

Önkéntesség:

• 2019 -  Markhot Ferenc Oktató Kórház és Rendelő Intézet, Covid intenzív osztály