Molnár Beáta vagyok gyógytornász-mozgásteraputa, elsősorban az életmóddal összefüggő kórképek gyógyításában tudok segíteni, így fordulj hozzám bizalommal magas vérnyomás, cukorbetegség, szív-és érrendszeri kórképek vagy éppen jelentős túlsúly miatt. Mozgás megelőző hatását sokan ismerik, de azt, hogy hogyan tud a mozgás hozzájárulni különböző anyagcsere paraméterek javításához, az már kevesek által ismert.

Az alábbi anyagcsere paramétek csökkentésében tudok neked személyre szabott segítséget adni:

• vércukor érték csökkentéséhez: az éhgyomri vércukorszint átlagosan 14%-kal csökken, míg az étkezés utáni 12%-kal is csökken,
• vérnyomás érték csökkentéséhez: rendszeres testmozgás 5-10 Hgmm-mel is tudja a vérnyomást csökkenteni,
• inzulinrezisztencia javítása: az éhgyomri inzulinszint 24%-al csökkenhet,
• testsúlycsökkenés: mozgásterapeuta által vezetett edzés 4 hónap alatt akár 8 kg testtömegcsökkenést eredményezhet.

Célom, hogy a mozgás váljon az életed részévé, és ismerd meg a mozgás gyógyító hatását. Már néhány hét közös edzés után meg fogod ismerni milyen pulzustartomány számodra a megfelelő, hogyan legyél aktív a hétköznapokban is, milyen edzésre van szükséged a gyógyuláshoz. 

Tanulmányaim és eddigi munkatapasztalatom során sok olyan emberrel dolgoztam együtt, akik valamilyen kardiológiai problémával, cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élnek. Gyakran találkozom magas vérnyomással küzdő páciensekkel, illetve olyanokkal is, akik már átestek valamilyen szív- vagy érrendszeri műtéten. Az ő esetükben különösen fontosnak tartom, hogy a mozgás biztonságos és jól felépített legyen, hiszen a rendszeres, személyre szabott mozgásterápia nemcsak segíti a felépülést, hanem hosszú távon is sokat javíthat az életminőségen.

Szakmai tudásomat folyamatosan fejlesztem és mélyítem, rendszeresen részt veszek különböző kardiológiai konferenciákon és szakmai rendezvényeken, hogy naprakész legyek a legújabb eredményekkel és kezelési módszerekkel kapcsolatban.

Tanulmányaim:

• 2019-2023 - Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar - Gyógytornász szakirány
• 2024- jelenleg-  Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem - Humánkineziológia

Munkatapasztalataim:

• 2023-2025- Szent Vincent Rehabilitációs Központ
• 2025- jelenleg- Életmód Orvosi Központ - Prima Medica

Molnár Beáta gyógytornász - mozgásterapeuta edzései elérhető Budapesten az I. kerületben a Széna téren és a III kerület Kolosy téren is.