• Mozogj csoportban az egészségedért
  • Testsúlycsökkentő életmód program
  • Gyógyulj életmóddal
  • Orvosi háttér
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Életvezetésitréning
  • Életvezetési tréning sorozat

    Életvezetési tréning sorozat

    Az életvezetési tanácsadás az aktuális életproblémák megoldásában segít az elérni kívánt célok szem előtt tartásával. Elsősorban azoknak javasolt, akik életük egy bizonyos szakaszában olyan nehézséggel, problémával, konfliktus- vagy stresszhelyzettel találkoztak, aminek a megoldásához, továbblépéshez, úgy érzik, hogy segítségre van szükségük.

    Életvezetési tanácsadás - Life Coaching

    Életvezetési tanácsadás mentálisan egészséges személyeknek való, amikor egy külső szemlélő, megfelelő szakmai tudás, tapasztalat birtokában iránymutatással tud szolgálni, akár kilátástalannak tűnő élethelyzetekben is.

    Csoportos foglalkozásaink:

    Egyes betegségekben, élethelyzetekben fontos, hogy merjünk segítséget kérni és elfogadni. Tavasz és nyár folyamán három témában is tréningsorozatot indítunk, ezzel is segítve pácienseinket és mindenki mást, aki a problémával érintett, vagy a téma iránt érdeklődik és változtatni, gyógyulni szeretne.

    Bejelentkezés: info@eletmodorvosikozpont.hu Kérjük, hogy a tárgyba életvezetési tréning nevét írja be.

    Telefonon: +3670-409-31-20

     Helyszín: 1015 Budapest, Ostrom u. 16 – Mozgásstúdió

    Stressz csökkentés józanésszel – tréningsorozat az Életmód Orvosi Központ és a Kardioközpont ajánlásával

    A március elején induló, 8 részből álló tréningsorozat a mindennapi stressz hatásainak csökkentésében segít. Az alkalmak alatt azonosítjuk a mindennapokban jelentkező stressz faktorokat, azok hatásait, elemezzük a mindennapi rutint és segítünk a mindennapi életben betöltött szerepek, feladatok, vágyak közt rendet és harmóniát teremteni. A tréning során a résztvevők elsajátíthatják a módszer elemeit, logikáját, majd a tréningek közötti időben a tanultakat tudják adaptálni, majd a következő alkalommal újabb elemekkel ismerkedhetnek meg, melyek az előzőleg megtanultakra épülnek. A tréning alatt fontos a csoportdinamika, ezért fontos, hogy a résztvevők lehetőség szerint mind a 8 alkalommal jelen legyenek.

    Az első alkalom március 6-án, szerdán délután indul, és kéthetente ismétlődik (időpontok: március 20, április 03, április 17, május 15, május 29, június 12) A tréninget minimum 10 fő jelentkezése esetén indítjuk, ára: 80.000 Ft/fő.

    Újratervezés veszteségek, kudarcok után – tréningsorozat az Életmód Orvosi Központ és az Endokrinközpont ajánlásával

    Életünk során mindannyian átélünk kudarcokat, veszteségeket, megtapasztaljuk, hogy valakit vagy valamit elvesztettünk, szembesülünk tehetetlenségünkkel. Vajon tényleg tehetetlenek vagyunk? Hogyan birkózzunk meg a veszteséggel? A tréning során ezen életszakaszokat helyezzük új fénybe és engedjük, hogy az elengedés útján ezek átformálódjanak bennünk. Csak ha közel engedtük magunkhoz a veszteségünket, akkor tudunk erőt meríteni és helyet teremteni magunkban az újnak.

    Az első alkalom március 13-án, szerda délután indul, és kéthetente ismétlődik (március 27, április 10, április 24). A tréninget minimum 10 fő jelentkezése esetén indítjuk, ára: 40.000 Ft/fő.

    Gyógyító kreativitás – tréningsorozat az Életmód Orvosi Központ és a Budai Allergiaközpont és Immunközpont ajánlásával

    Egyszerű belső útra, egy ősi tapasztalat felfedezésére hívjuk. Belekóstolunk e szavakon túli, alkotó-teremtő út egyik formájába, ahol a gondolatok kikapcsolásával, a lelkünk mélyéből fakadva formálódik két kezünk közt egy rajz, egy festmény, egy agyagfigura, vagy más. A színek, formák nyelvén alakot ölthetnek, amiket a szavak elfednek, vagy, amikre nem találunk szavakat. A részvételhez átlagos kézügyesség és képzelőerő elegendő.

    Az első alkalom május 22-én, szerda délután indul, és kéthetente ismétlődik (időpontok: június 05, június 19, június 26). A tréninget minimum 10 fő jelentkezése esetén indítjuk, ára: 40.000 Ft/fő.

    Prima Medica egészségközpontok

    munkatársaink

    Dvorák Márton mozgásterapeuta
    Dvorák Márton
    Fülöp Lili dietetikus
    Fülöp Lili
    Szabó Lucia dietetikus
    Szabó Lucia
    Varga Dóra dietetikus, szakmai vezető, Okleveles táplálkozástudományi Szakember MSc Varga Dóra
    Varga Dóra
    dr. Vernes Réka életmód orvos
    dr. Vernes Réka
    dr. Babai László életmód orvos, alapító, kiemelt szakmai vezető
    dr. Babai László
    dr. Békési Gábor PhD egyetemi docens, belgyógyász, endokrinológus
    dr. Békési Gábor PhD
    Bérces Ágnes mentálhigiénikus
    Bérces Ágnes
    dr. Bérczy Judit belgyógyász, endokrinológus dr. Bérczy Judit
    dr. Bérczy Judit
    dr. Kapocsi Judit PhD belgyógyász, klinikai farmakológus
    dr. Kapocsi Judit PhD
    dr. Koppány Viktória belgyógyász, endokrinológus, klinikai farmakológus dr. Koppány Viktória
    dr. Koppány Viktória
    dr. Kósa Éva belgyógyász, angiológus, érszűkület specialista dr. Kósa Éva
    dr. Kósa Éva
    dr. Lőrincz Ildikó szülész-nőgyógyász, endokrinológus
    dr. Lőrincz Ildikó
    dr. Matusovits Andrea sportorvos, aneszteziológus és intenzív terapeuta
    dr. Matusovits Andrea
    dr. Molnár Ákos mentálhigiénikus, coach
    dr. Molnár Ákos
    dr. Molnár Jeannette diabetológus, belgyógyász, endokrinológus
    dr. Molnár Jeannette
    Novinics Edit mentálhigiénikus
    Novinics Edit
    dr. Révay Edit életvezetési tanácsadó
    dr. Révay Edit
    dr. Tar Attila PhD endokrinológus és gyermekgyógyász dr. Tar Attila PhD
    dr. Tar Attila PhD

    Facebook csoportjaink

    Prima Medica EgészségCsoport

    Prima Medica egészségközpontok