• Mozogj csoportban az egészségedért
  • Testsúlycsökkentő életmód program
  • Gyógyulj életmóddal
  • Orvosi háttér
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Életvezetésitréning
  • hírek
    Ezekben az esetekben gyakroibb vérnyomásmérés javasolt!

    Ezekben az esetekben gyakroibb vérnyomásmérés javasolt!
    2017.07.07

    A magasvérnyomás betegség egy olyan állapot, mely megfelelő, személyre szabott gyógyszeres kezeléssel és életmódváltással kezelhető. Azonban hogy a terápiát minél hamarabb el lehessen kezdeni, ahhoz tudni kell, hogy melyek azok a rizikófaktorok, amik megnövelik a hipertónia kialakulásának esélyét- ezekben az esetekben rendszeres vérnyomásmérés javasolt! A témában dr. Kapocsi Judit tanárnőt, a Kardio Központ magasvérnyomás specialistáját kérdeztük. 60 év feletti

    60 év feletti

    Sajnos vannak olyan rizikófaktorok, melyek ellen nem lehet mit tenni: ilyen az életkor. - mondja dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája. - Az 55-60 év feletti lakosok nagy része hipertóniás, és ennek oka az öregedéssel járó élettani folyamatok változásában rejlik. Az erek egy bizonyos kor után ugyanis merevvé, rugalmatlanná válnak, így könnyebben kialakulnak rajtuk apró sérülések, amik miatt érszűkület alakulhat ki. Amennyiben csökken az erek átmérője, úgy ugyanannyi vért kell pumpálni kisebb helyen, ezért megnő a vérnyomás mértéke. Ráadásul 60 év felett a máj- és a vesefunkciók is romlanak, ami gyakran együtt jár a vérnyomás-emelkedéssel.

    Férfiak, klimax után a nők

    A másik, amit nem lehet befolyásolni, az a nem. Alapból a férfiak hajlamosak a hipertóniára, ám a hormonális változások miatt klimax után a nőknél gyakrabban jelentkezik. Ennek oka, hogy a női nemi hormonok a változókor előtt érvédő szerepet töltenek be, ám miután szintjük lecsökken, úgy megnő a kardiovaszkuláris betegségek – így a magasvérnyomás - kockázata.

    Dohányzik

    A dohányzás számtalan negatív hatással van az egészségre nézve, ezen belül is nagy károkat okoz az érrendszerben. Ugyanis nagymértékben károsítja az erek falát, így megnöveli nemcsak a hipertónia, de az érelmeszesedés rizikóját is.

    Túlsúlyos

    A túlsúlyosság a magasvérnyomás egyik jól ismert rizikófaktora, főleg akkor amennyiben a hasra rakódik le a zsírréteg. Ekkor egyrészt megnő a víz-és a sóvisszatartás, valamint magasabbá válik a vér triglicerid szintje is, ami zsírlerakódásokhoz vezethet az erekben. Tanulmányok kimutatták, miszerint fogyással lényegesen csökkenthető a vérnyomás, ezért fontos, hogy hipertónia esetén a gyógyszeres kezelés mellett a beteg az életmódváltásra is nagy hangsúlyt fektessen.

    Egyéb betegsége van

    Vannak olyan betegségek, melyek olyan folyamatokkal járnak, amik vérnyomás-emelkedéshez vezethetnek. Ilyen például a vesebetegség, a pajzsmirigyzavarok, valamint a cukorbetegség.  Előbbi esetében olyan változások indulnak be, melyek aktiválják a só-és vízvisszatartást, ráadásul a vesekárosodás fokozza az érösszehúzó anyagok termelődését is. Pajzsmirigyzavarokon belül általában a szerv túlműködése okozza a hipertóniát, ugyanis ekkor a szervezet fokozott üzemmódra kapcsol, ezért a szív erőteljesebben és gyorsabban pumpál, a vérnyomás pedig megnő. Emellett a vérnyomás értékeken tovább ront a betegséggel együtt járó túlzott idegesség is.  Diabetes esetén elsősorban annak vesekárosító szövődménye vezet hipertóniához, amit csak ront az állapotot gyakran provokáló túlsúly és mozgáshiány is.

    Horkol éjszaka

    A horkolás gyakran alvási apnoéra utal, ami lényegében éjszakai légzéskimaradás. A két betegség gyakran jár együtt, mivel ekkor a szimpatikus rendszer aktivitása fokozódik, és nagyobb mennyiségű adrenalin kerül a véráramba, ami megemeli a vérnyomást. Ráadásul a másnapi fáradtság okozta stressz is sokat ronthat az állapoton.

    Stresszes

    Már többször említettük, miszerint a stressz magasvérnyomáshoz vezethet. Ennek oka, hogy szív munkája fokozódik, valamint az adrenalin és a noradlenalin miatt az erek összehúzódnak, ami vérnyomás-emelkedést okoz. Emellett stressz hatására az erek fala tartósan megfeszül, így azok elvesztik rugalmasságukat és merevvé válnak - mondja dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája.

    Egészségtelenül étkezik

    AZ egészségtelen étkezés- azon belül is elsősorban a zsírban és sóban gazdag táplálkozás is remek táptalaja a magasvérnyomásnak. A sóban lévő nátrium ugyanis megköti a vizet, valamint az erekben lévő vér térfogata is megnő, ami vérnyomás-emelkedéshez vezet. Ráadásul a sok só fogyasztása a vesefunkciókra is negatív hatással van, hiszen ott ugyanúgy érszűkületet okoz, a vizelet kiválasztás zavart szenved, ami szintén fokozza a hipertónia kialakulását.

    Legalább félévente ellenőrizze vérnyomását

    Látható tehát, hogy bizonyos tényezők megléte megemelik a magasvérnyomás kialakulásának kockázatát, ezért ha az említett rizikófaktorok fennállnak, érdemes legalább félévente egyszer ellenőriztetnie vérnyomását 24 órás vérnyomásmérővel (tünetek esetén pedig azonnal, az otthoni vérnyomásmérővel). Ez indokolt esetben lehetővé teszi a megfelelő terápia mihamarabbi elkezdését, így minimálisra csökkenthető a hipertónia okozta szövődmények kialakulásának kockázata.

    (forrás:www.kardiokozpont.hu)

     

    Orvos válaszol

    Orvos válaszol - Kovago melinda

    Kovago melinda

    Kedves doctor no! Segitseget szeretnem kerni ,46 eves no vagyok magasvernyomasban es cukorbetegsegben szenvedek. 2015 oktober Bere ben kiugrott a vernyomasom 205 re .2016 oktober Eben a mikor megjott a menzeszem fejfajasal megint kiugrott azota 2017 januarban aprilisba megint 3 szor ,2x160 gr valsartan szedek ,1,5 indapamide. Kaptam 2g doxazosin kaptam 2017 /4/ 20 2x 500 mg metforfin 1x100mg januvia. Menopausa idoben vagyok hormon ok valamit csinalnak velem biztos van megoldás arra hogy ne ugorjon ki a vernyomasom felemetest aggaszto .Radasul londonban dolgozok orvosok itt ... azt mondtak igyak meleg mezes tejet magasvernyomas ra ,cukros is vagyok hat...nagyon szepen kerem a doctor not segitsen rajtam. Van idopontot on hoz majusra 9 16 45 . Elore is koszonom segitseget .Tisztelettel Melinda Kovago
    Kedves Melinda!

    Így látatlanban nem tudok használható tanácsot adni, a probléma, a leírás szerint összetett.
    Szívesen látom a rendelésemen, és bízom benne, hogy tudok segíteni.

    Üdvözlettel: Dr Kapocsi Judit

    Visszalépés az előző oldalra...

    Prima Medica egészségközpontok

    munkatársaink

    Dvorák Márton mozgásterapeuta
    Dvorák Márton
    Fülöp Lili dietetikus
    Fülöp Lili
    Szabó Lucia dietetikus
    Szabó Lucia
    Varga Dóra dietetikus, szakmai vezető, Okleveles táplálkozástudományi Szakember MSc Varga Dóra
    Varga Dóra
    dr. Vernes Réka életmód orvos
    dr. Vernes Réka
    dr. Babai László életmód orvos, alapító, kiemelt szakmai vezető
    dr. Babai László
    dr. Békési Gábor PhD egyetemi docens, belgyógyász, endokrinológus
    dr. Békési Gábor PhD
    Bérces Ágnes mentálhigiénikus
    Bérces Ágnes
    dr. Bérczy Judit belgyógyász, endokrinológus dr. Bérczy Judit
    dr. Bérczy Judit
    dr. Kapocsi Judit PhD belgyógyász, klinikai farmakológus
    dr. Kapocsi Judit PhD
    dr. Koppány Viktória belgyógyász, endokrinológus, klinikai farmakológus dr. Koppány Viktória
    dr. Koppány Viktória
    dr. Kósa Éva belgyógyász, angiológus, érszűkület specialista dr. Kósa Éva
    dr. Kósa Éva
    dr. Lőrincz Ildikó szülész-nőgyógyász, endokrinológus
    dr. Lőrincz Ildikó
    dr. Matusovits Andrea sportorvos, aneszteziológus és intenzív terapeuta
    dr. Matusovits Andrea
    dr. Molnár Ákos mentálhigiénikus, coach
    dr. Molnár Ákos
    dr. Molnár Jeannette diabetológus, belgyógyász, endokrinológus
    dr. Molnár Jeannette
    Novinics Edit mentálhigiénikus
    Novinics Edit
    dr. Révay Edit életvezetési tanácsadó
    dr. Révay Edit
    dr. Tar Attila PhD endokrinológus és gyermekgyógyász dr. Tar Attila PhD
    dr. Tar Attila PhD

    Facebook csoportjaink

    Prima Medica EgészségCsoport

    Prima Medica egészségközpontok